ဖန်တီးဂယ်လ်၏ အကျိုးသက်ရောက်မှုကို ခြင်းတွေပေါ်တွင် မည်အားလုံးကြီးမโหမ်းစွာ တွေ့ရှိရန် ဘယ်လောက်များကြီးဖြစ်သည်!

လှပတဲ့ မျက်ဆူအန်တာပြုလုပ်ရေးမှာ မျက်ဆူများ၏ အသက်ရှင်မှုကို မေးမြန်းခြင်း မပြုရပါ၊ မျက်ဆူများကို ပျက်ကွက်လွတ်လပ်မှု၊ လွတ်လပ်မှုနှင့် ကျဆင်းမှုကြောင့် အများအားလုံးကို အခက်အခဲတွေရှိပါတယ်။ ဖန်တီးဂယ်လ်ရဲ့ ထွက်ရှိမှုက ဒီပробလမ်းတွေအတွက် ပြောင်းလို့မှုတစ်ခုကို ရောက်ခဲ့ပါတယ်။ ဒါဟာ ဘာလို့ မျက်ဆူများကို အထူးသက်တမ်းဖြင့် ကာကွယ်ထားရမလဲဆိုတာကို နောက်ပိုင်းမှာ အတူတကွ လေ့လာကြည့်ရအောင်။

ပျက်ကွက်လွတ်လပ်မှုရှိတဲ့ မျက်ဆူတွေဟာ ဘာလို့ အထူးကာကွယ်မှုလိုအပ်တာလဲ?

ကမ္ဘာတစ်ဝှမ်းရှိ လူငယ်များအနည်းငယ်သည် ပြောင်းလဲလွယ်ကူသော ချိုးမျက်ဆုံး၊ လျင်မြန်စွာ ဖျက်သိမ်းနိုင်သော နာဂိုများဖြင့် ခြောက်ထိခံရသည်။ နေ့စဉ်ဘဝရှိ ပরিবেশအချိန်များနှင့် နာဂိုပိုလီရဲ့ များများစွာ ပြောင်းလဲခြင်းမှာ ဒီပроблемကို ပို၍ အကြီးအကျယ်ဖြစ်စေခဲ့သည်။ နာဂိုကို တိုးတက်စေသော ပုံမှန်အကျိုးသက်ရောက်မှုများသည် ပြန်လှည့်နိုင်သော ကာကွယ်ရေးဇာတ်ဖွံ့ဖြိုးမှုကို ဖွံ့ဖြိုးစေသည်။ ထိုဇာတ်ကို သဘာဝနာဂိုများအတိုင်း ပြန်လှည့်နိုင်သည်။ နာဂိုများအား ပြောင်းလဲနိုင်သည်။ ရေပျော်မှုကို ကန့်သတ်နိုင်သည်။ သင့်သိရှိသည် ရေပျော်မှုက နာဂိုပိုလ်များကို ခြားနားစေသော အဓိကအကြောင်းအရာဖြစ်သည်။ တူညီသောအခါတွင် ဒါဟာ နာဂိုများနှင့် ပြင်ပကြားမှာ လိုအပ်သော အောက်ဆီဂျင်ပြောင်းလဲမှုကို ပြုပြင်နိုင်သည်။ ဒါကို သုံးသောကြောင့် လူတွေပြောတာက သုံးလိုက်တဲ့သုံးပတ်တွင် နာဂိုကို ဖျက်သိမ်းမှု ၆၈% ကျဆင်းခဲ့တယ်။ ဒါဟာ ပြောင်းလဲလွယ်ကူသော နာဂိုများအတွက် အကြံပြုနိုင်သော အကြံပြုနိုင်သော "ကာကွယ်ရေးအင်း" တစ်ခုထားခြင်းနဲ့ တူညီသည်။

အလျှော်ရှိနေသော နာဂိုကို တိုးတက်စေသော သိပ္ပံအခြေခံအရာ

လျင်မြင်သော အင်္ဂါချိုးဖောက်၏ ကာကွယ်ရေးအثرကို နားလည်ပြီးနောက်၊ ဘယ်လိုတော့ ဒါဟာ အလျှောက်လွှာများအထိ အရှိန်ရှည်လျှော့ချလို့ ရလဲ။ စုံစမ်းပွဲ ပလောင်းတကန်သည် အဓိကဆုံးအခန်းကဏ္ဍတစ်ခုဖြစ်ပါသည်။ ဒါဟာ အလျှောက်လွှာကို သင့်တမ်း 21 ရက်အထိ ကျပ်မှု သို့မဟုတ် ကျဆင်းမှုမရှိဘဲ ထိန်းသိမ်းပေးနိုင်ပါသည်။ အင်္ဂါချိုးဖောက်တွင်ရှိသော လျှော့ချထားသော အမ်ဥားများသည် သုံးစွဲသူ၏ နေ့စဉ်ဘဝတွင် ဖြစ်ပေါ်သော မျိုးမျိုးသော ဆေးကြီးများကို မျှော်မျှော်ချိုးချိုး မျှဝေပေးနိုင်ပြီး အလျှောက်လွှာများကို သဘာဝတကြီးတွင် လျှော့များစွာ ပြောင်းလဲမှုမရှိဘဲ ထိန်းသိမ်းပေးနိုင်ပါသည်။ ကိုယ်ပိုင် အလျှောက်လွှာပျောက်များ၏ မျက်လှောင်အဆင့်ထဲသို့ အင်္ဂါချိုးဖောက်၏ ပို့ဆောင်မှုသည် အလျှောက်လွှာ၏ ဖြစ်စဉ်ကို သင့်တမ်းပြုပေးနိုင်ပါသည်။ အိမ်မှာ သုတေသနများက သုံးလောက်ခြင်း 6 လအတွင်း အလျှောက်လွှာ၏ အလေးခံအဆင့်ကို 40% တိုးတက်လာမည်ဟု ပြသထားပါသည်။ ဒါဟာ အလျှောက်လွှာများထဲသို့ "သင့်တမ်းပြုပေးသူများ" ကို ထည့်ပေးခြင်းကဲ့သို့ပင်ဖြစ်ပြီး သင့်တမ်းပြုပေးသည်။

ပြီးစီးသော အသုံးပြုမှုအတွက် လိုအပ်သော ပြင်ဆင်ခြင်းအဆင့်များ

ဖန်ရောင်း ဂယ်လ်ဟာ အကောင်းသော အثرများရှိသည်၊ ထို့ကြောင့် ဘယ်လိုလုပ်ရင် မှန်ကန်စွာ အသုံးပြုနိုင်မလဲ။ အမှန်တော့၊ ချီးမှား၏ အဆင့်အတန်းကို ပြင်ဆင်ခြင်းသည် 90% အသုံးပြုမှု အကောင်းဆုံးဖြစ်စေရန် အရေးကြီးသည်။ ပထမဆုံး၊ ချီးမှား၏ အောက်ပိုင်းရှိ ကူးတိုင်းများကို လေးများဖြင့် ကူးတိုင်းဖယ်ရာတွင် ပါဝင်သော ကျောက်လေးကို သုံး၍ လေးများဖြင့် နှိပ်ပြီး ကူးတိုင်းများကို နောက်ဆုံးအထိ နှိပ်ပြီး ဖြေဆိုပါသည်။ နောက်ပိုင်းတွင်၊ ချီးမှား၏ မျက်နှာပြင်ကို 180-ဂရစ် ချီးမှားဖိုင်ဖြင့် လေးများဖြင့် ဆိုးပြီး၊ ထို့ကြောင့် ဂယ်လ်၏ လျှော့ချမှုအတွက် အဆင့်အတန်းကို ဖန်တီးနိုင်ပါသည်။ ဒါပေမယ့် အများအားဖြင့် မျက်နှာပြင်ကို လေးများဖြင့် ဆိုးမှုများကို ကျော်လွှားနိုင်စေရန် ချီးမှား၏ သဘာဝအား ပို၍ ကြီးမားစေနိုင်ပါသည်။ နောက်ပိုင်းတွင်၊ ချီးမှား၏ ဆီအား ဖယ်ရှားရန် pH ပျိုးမှုကို ပြုလုပ်သော အရေပြားဖြင့် ချီးမှား၏ ဆီကို ဖယ်ရှားပြီး ဂယ်လ်၏ ကိုက်ညီမှုကို ပိုကောင်းစေနိုင်ပါသည်။ ဂယ်လ်ကို အသုံးပြုသည့်အခါတွင်၊ ချီးမှား၏ အခြေအနေများကို လေးများဖြင့် ပိတ်ပြီး၊ ထို့ကြောင့် ချီးမှား၏ အောက်ပိုင်းများကို အစဉ်အလာအားဖြင့် ကျော်လွှားမှုများကို ရှေ့ဆုံးအထိ ကျော်လွှားနိုင်ပါသည်။ ဥပမာအားဖြင့်၊ ကိုယ့်ကိုယ်တိုင် မာနီကျူးလုပ်ခြင်းအတွက် ထိုအဆင့်အတန်းများကို သုံးပြီး ပြုလုပ်ခြင်းသည် နောက်ဆုံးတွင် အလွန်လှပသော ချီးမှားများအတွက် အခြေခံအရာများကို ဖန်တီးနိုင်ပါသည်။

လေးခုထပ်မှုအကြားတွင် လေးမျက်နှာ၏ လှပသော ရောင်ဖြစ်စေခြင်းကို ဘယ်လိုလုပ်ဆောင်ရမည်

လေးထပ်ပြီးနောက်၊ အားလုံးဟာ လေးမျက်နှာသည် အမြဲတမ်း လှပသော ရောင်ကို ထောက်လှမ်းနိုင်စေမည်ဟု မျှော်လင့်သည်။ နေ့စဉ်နှစ်ကြိမ် ကျောက်ပြင်ဆင်ရေးအိုင်လ်ကို သုံးလိုက်ပါက အကောင်းဆုံးအချက်ကို ပြုလုပ်နိုင်ပါသည်။ ကျောက်ပြင်ဆင်ရေးအိုင်လ်သည် ရေ၏ ဝင်ရောက်မှုကို ကန့်သတ်ရန် ပိုတက်ကာ အတူတူ လေးမျက်နှာကို အကောင်းပြုပေးသည်။ အိမ်ရောင်းအလုပ်လုပ်ရာတွင်၊ လေးမျက်နှာများကို ဓါတ်ပြာအားဖြင့် ကာကွယ်ရန် ကျောက်ထည့်ထားသော ရubberအင်္ကျီများကို သုံးပါ။ လေးမျက်နှာများတွင် အသေးငယ်သော မျှော်လင့်မှုများရှိလျှင် ပြင်ဆင်ရန် acetone-free nail polish removerကို သုံးပါ။ လေးမျက်နှာ၏ မျက်နှာပြင်ကို လျှော့ချရန် 4 မှ 5 ရက်တာတွင် top coatကို ပြန်လှည့်ပါ။ ထပ်မှတ်ပါ၊ လေးမျက်နှာများကို အရာများကို ဖွင့်ရန် အသုံးပြုမည်မဟုတ်ပါ။ အရာများကို ယူရာတွင်၊ လက်မှတ်များ၏ ပြားပိုင်းကို ပထမဆုံး သုံးပါ။ ဥပမာ၊ လေးထပ်ပြီးနောက် အစားအစာကို လုပ်ရာတွင် အင်္ကျီများကို သုံးလိုက်ပါက လေးထပ်သည် အရှည်ကြာထိ ထိန်းသိမ်းနိုင်ပါသည်။

လေးမျက်နှာ၏ အသေးစိတ်ဖြင့် ပြင်ဆင်ရေးအတွက် သော့ဖြစ်သော ဖယ်ရှားနည်းလမ်းများ

လက်သည်းလိမ်းနည်းဟာ ဘယ်လောက်တောင် လှပနေပါစေ၊ တစ်ချိန်မှာတော့ အစားထိုးဖို့လိုပါတယ်။ ဒီအချိန်မှာ လက်သည်းလိမ်းဆေးကို ဘယ်လိုဖယ်ရှားရမလဲဆိုတာ အရေးပါပါတယ်။ လက်သည်းလိမ်းဆေးကို မမှန်ကန်တဲ့နည်းလမ်းနဲ့ ဖယ်ရှားခြင်းက လက်သည်း ၇၅% ထိခိုက်စေနိုင်ပါတယ်။ မှန်ကန်တဲ့နည်းက ဝါဂွမ်းလုံးတွေကို သန့်ရှင်းတဲ့ လက်သည်းလိမ်းဆေးနဲ့ စိမ်ထားပြီး လက်ချောင်းတစ်ချောင်းစီကို အလူမီနီယံ foil နဲ့ ထုပ်ပိုးပြီး ၁၂ မိနစ်ကနေ ၁၅ မိနစ်အထိ စိမ်ထားတာပါ။ ဂျယ်လ် ပျော့သွားပြီးနောက် လက်သည်းမျက်နှာပြင်ကို တန်းတူထားသော သစ်သားစတစ်ကို အသုံးပြုပြီး ဂျယ်လ်ကို နူးညံ့စွာ ကုတ်လိုက်ပါ။ လက်သည်းရဲ့ အပြင်ဘက်မှာရှိတဲ့ အသားအရေကို မချိုးပါနဲ့။ လက်သည်းလိမ်းဆေးကို ဖယ်ရှားပြီးနောက် လက်သည်းရဲ့ စိုထိုင်းမှု ဟန်ချက်ညီမှုကို ပြန်လည်ရရှိစေရန် လက်သည်းကို နွေးထွေးတဲ့ သံလွင်ဆီထဲ ၁၀ မိနစ် စိမ်ထားပြီးနောက် အားဖြည့်ပေးသော အပေါ်လွှာတစ်ခု လိမ်းပါ။ ဥပမာ၊ လက်သည်းအလှဆင်နည်းသစ်ကို ပြောင်းချင်ရင် လက်သည်းလိမ်းဆေးကို ဒီနည်းနဲ့ ဖယ်ရှားလိုက်ရင် လက်သည်းတွေကို အများဆုံး ကာကွယ်ပေးနိုင်မှာပါ။

ဂျယ်လက်သည်းထိန်းသိမ်းမှုအတွက် သဘာဝကုထုံးများ

လက်သည်းကို ပြုစုဖို့ အလုပ်ဖြစ်တဲ့ ဂျယ်ကို သုံးနေတုန်း လက်သည်းတွေ ပိုမြန်မြန် ပြန်ကောင်းလာစေဖို့ သဘာဝနည်းလမ်းတွေကိုလည်း သုံးနိုင်ပါတယ်။ တစ်ပတ်တစ်ခါမှာ ပန်းသီးမှုတ်၊ ပျားရည်နဲ့ ကြက်ဥလာနဲ့ လက်သည်းဖုံး လုပ်လို့ရပါတယ်။ အသားအရေကို အားဖြည့်ပေးခြင်း လက်သည်းတွေ အဝါရောင်ဖြစ်လာရင် သံပုရာသီးရဲ့ အသားကို အဝါရောင်နေရာကို တိုက်ရိုက် ပွတ်တိုက်ပြီး ဘီးကုပ်ဆိုဒါနဲ့ ပွတ်တိုက်ပါ။ အစားအစာအရ ခန္ဓာကိုယ်အတွင်းမှ keratin ထုတ်လုပ်မှုကို ထောက်ပံ့ရန်အတွက် ကြက်သွန်နီနှင့် ငရုတ်ကောင်းကဲ့သို့ ဆီလီကွန် ကြွယ်ဝသော အစားအစာများကို ပိုစားပါ။ ဒါက အတွင်းနဲ့ အပြင် နှစ်ခုစလုံးကို ဂရုစိုက်သလိုပဲ လက်သည်းတွေအတွက် အပြည့်အဝ ဂရုစိုက်မှုပေးခြင်းပါ။